_2018.3.30_
돈까스덮밥🍛🍴 _
_
미세먼지나 황사에
고기나 삼겹살이 좋다는 말
많이 들어보셨죠?
사실 과학적 근거가 없는 이야기입니다.
물론 기름칠(?)을 하니깐
미세먼지가 씻기는 기분은
느낄 수 있죠~^^ _
요즘 미세먼지 때문에
자주자주 목구멍이 칼칼하고
이물감을 느낄 때가 많은데요.
미세먼지에는 해조류를 먹는 것이 좋답니다.
비타민이 풍부한
과일이나 채소도 자주 드시고요.
황사가 심한 날 외출할 땐
황사전용마스크도 꼭 착용하세요.
그럼 불금보내세요☄️🔥
.
.
#노장금 #미세먼지음식 #요리연구가노고은 #미세먼지주의
댓글,
